これで安心、脱インフルエンザには、善玉菌を、パート２．

2009/05/20
お知らせ

これで安心、脱インフルエンザには、善玉菌を、パート２．これで安心、脱インフルエンザには、善玉菌を、パート２．
新型インフルエンザに対して、善玉菌で対抗してやっつけるブログです。
玄米と雑穀、麹菌で甘酒を造る事にしました。

まず最初に９９％玄米を３合用意します。

画像のようにたっぷりのお水で軽く濯（すす）ぎます。
（洗濯機の要領でOK。)

濯（すす）いだら、画像のように、ザルでお水をきります。

これを数回繰り返します。
（お水の汚れがある程度、とれるまで。）
これで安心、脱インフルエンザには、善玉菌を、パート２．
９９％玄米の洗米が終わりましたら、次は「モチ粟（あわ）」を洗います。
画像のような玄米と雑穀の甘酒が出来るまでもうすぐです。

次回をお楽しみに。







お米で健康
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お米や雑穀・野菜を中心とした食事を広める事により、体内や血液を浄化させて 病気を追い出し、一人でも多くの人に健康になっていただきたい。 穀物と野菜で、オシャレな食事を創作して健康食生活の質を高めたい。 食で病気になった人に対して、純植物の食事で改善していただけれるように 同じ目線で悩み、共に克服するように歩みたい。

電話　0537-22-3165
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