雑穀ご飯を炊きました。

2009/04/18
お知らせ

雑穀ご飯を炊きました。
白米とモチキビを混ぜて、炊き上げました。

ただ残念だったのは、炊き上がりに合わせて、ご飯を掻き混ぜられなかったこと。

炊き上がった直後の熱い時に、ご飯を混ぜれば、もっと雑穀と白米が

均等に混ぜ合わされて、キレイに盛り付けられたのに、残念でした。

これで、食物センイが摂取できて、明日のウンチは、楽々スルリと出るでしょう。
（まあ～、いつもスルリと出ますが・・・・。）

便秘の方がいらっしゃったなら、もっと詳しい事をお話します。

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お米や雑穀・野菜を中心とした食事を広める事により、体内や血液を浄化させて 病気を追い出し、一人でも多くの人に健康になっていただきたい。 穀物と野菜で、オシャレな食事を創作して健康食生活の質を高めたい。 食で病気になった人に対して、純植物の食事で改善していただけれるように 同じ目線で悩み、共に克服するように歩みたい。

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